R.A.I.N - DIZOLVA POFTA DE DULCE PE VIATA

Un curs experiential care te transforma într-un consumator autonom de dulce. Ce înseamnă asta? Înseamnă ca tu alegi când mănânci dulce, ce dulce mănânci și când te opresti. Nu mai exista pofta care "sa pună stăpânire" pe tine

  • Înveți sa accepti si sa dizolvi pofta de dulce atunci când iti dorești asta

  • Afli de ce pofta de dulce nu are NICIO LEGATURA cu VOINTA, AMBITIA si MOTIVATIA

  • Intelegi „dependenta” generata de glucoza la nivel fizic si neuronal

  • Intelegi „dependenta” generata de glucoza la nivel de emotii

  • Afli care sunt „activatorii” tai emotionali care te trimit catre dulce

CUPRINS

  • 1

    Bun venit!

    • Introducere curs R.A.I.N – DIZOLVA POFTA DE DULCE PE VIATA

    • Despre POFTA DE DULCE la Vorbeste lumea, PRO TV

    • Inainte sa incepem ...

  • 2

    Nevoia ta primordiala si efectul ei asupra deciziilor tale alimentare

    • Identificarea nevoii tale primordiale

  • 3

    Cum se creaza dependenta / pofta de dulce

    • Video

    • Exercitii

  • 4

    Conditionarea mintii si a corpului prin recompensa. Cum "rupi" lantul slabiciunii?

    • Video

    • Exercitii

  • 5

    Care este impactul dependentei/poftei la nivel neuronal, emotional si fizic

    • Video

    • Exercitii

  • 6

    Cum sa o dizolvi astfel incat sa (re)intri, fara daune colaterale, in echilibru

    • Video

    • Exercitii

  • 7

    Materiale BONUS

    • MIND MOVIE