PSIHO-DIETA
ALEGE PROGRAMUL DE SLĂBIT
CARE ȚI SE POTRIVESTE
Program Psiho-Dieta
Slim & Healthy
Durată: 3 luni
🔸 Acces la Platforma Online de Învățare.
🔸 100 de lecții video (peste 30 de ore de predare) care te ghidează timp de 12 săptămani.
🔸 Strategia Nutrițională Metabolică - raportată la starea de sănătate a organismului - vârstă, sex, tip de metabolism, dar și a obiectivelor și obiceiurilor de viață.
🔸 10 Meditații Hipnotice de Reprogramare Mentală care lucrează la nivel de subconștient pe creșterea nivelului de relaxare în proces, instalarea mai rapidă a senzației de sațietate, scăderea poftelor față de alimente sabotoare, reglarea somnului, scăderea apetitului.
🔸 Instrumentul digital de urmărire a pierderii în greutate și jurnalul alimentar, astfel încât să îți poți urmări călătoria și măsurătorile de pierdere în greutate.
🔸 O bibliotecă video extinsă care acoperă fațetele științifice, inspiraționale și fiziologice ale programului – toate acestea din perspectiva epigeneticii, neuroștiintei și nutriției regenerative.
🔸 Documente în format pdf ușor de descărcat în calculatorul sau telefonul tău.
🔸 Rețete ușor de preparat și gustoase care te vor ajuta să mănânci curat și corect pentru a ajunge la rezultatele dorite.
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă – primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă, timp de 12 de săptămâni. Acolo primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces.
Bonusuri incluse:
🔸 Mentorat și Suport: 12 de sesiuni live de mentorat-grup, cu Anca Alungulesei.
🔸Acces la Comunitatea Privată.
Programul nu include:
🔸 Sesiuni 1 la 1 de Hipnoterapie cu Anca Alungulesei.
🔸 Consultații 1 la 1 cu Medicul Nutriționist.
3900 LEI
Menopause Slim
Durată: 3 luni
Ce primești in Program:
4 Consultații 1 la 1 cu Medicul Nutriționist
Suport Săptămânal cu Anca Alungulesei (12 de săptămâni)
Acces la Comunitatea Privată
La care se adaugă:
🔸 Acces la Platforma Online de Învățare.
🔸 100 de lecții video (peste 30 de ore de predare) care te ghidează timp de 12 săptămani.
🔸 Strategia Nutrițională Metabolică - raportată la starea de sănătate a organismului - vârstă, sex, tip de metabolism, dar și a obiectivelor și obiceiurilor de viață.
🔸 10 Meditații Hipnotice de Reprogramare Mentală care lucrează la nivel de subconștient pe creșterea nivelului de relaxare în proces, instalarea mai rapidă a senzației de sațietate, scăderea poftelor față de alimente sabotoare, reglarea somnului, scăderea apetitului.
🔸 Instrumentul digital de urmărire a pierderii în greutate și jurnalul alimentar, astfel încât să îți poți urmări călătoria și măsurătorile de pierdere în greutate.
🔸 O bibliotecă video extinsă care acoperă fațetele științifice, inspiraționale și fiziologice ale programului – toate acestea din perspectiva epigeneticii, neuroștiintei și nutriției regenerative.
🔸 Documente în format pdf ușor de descărcat în calculatorul sau telefonul tău.
🔸 Rețete ușor de preparat și gustoase care te vor ajuta să mănânci curat și corect pentru a ajunge la rezultatele dorite.
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă – primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă, timp de 12 de săptămâni. Acolo primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces.
2100 LEI x 3 LUNI
Restart Metabolic Slim
Durată: 3 luni
Ce primești in Program:
4 Consultații 1 la 1 cu Medicul Nutriționist
Suport Săptămânal cu Anca Alungulesei (12 de săptămâni)
Acces la Comunitatea Privată
La care se adaugă:
🔸 Acces la Platforma Online de Învățare.
🔸 100 de lecții video (peste 30 de ore de predare) care te ghidează timp de 12 săptămani.
🔸 Strategia Nutrițională Metabolică - raportată la starea de sănătate a organismului - vârstă, sex, tip de metabolism, dar și a obiectivelor și obiceiurilor de viață.
🔸 10 Meditații Hipnotice de Reprogramare Mentală care lucrează la nivel de subconștient pe creșterea nivelului de relaxare în proces, instalarea mai rapidă a senzației de sațietate, scăderea poftelor față de alimente sabotoare, reglarea somnului, scăderea apetitului.
🔸 Instrumentul digital de urmărire a pierderii în greutate și jurnalul alimentar, astfel încât să îți poți urmări călătoria și măsurătorile de pierdere în greutate.
🔸 O bibliotecă video extinsă care acoperă fațetele științifice, inspiraționale și fiziologice ale programului – toate acestea din perspectiva epigeneticii, neuroștiintei și nutriției regenerative.
🔸 Documente în format pdf ușor de descărcat în calculatorul sau telefonul tău.
🔸 Rețete ușor de preparat și gustoase care te vor ajuta să mănânci curat și corect pentru a ajunge la rezultatele dorite.
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă – primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă, timp de 12 de săptămâni. Acolo primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces.
2100 LEI x 3 LUNI
Thyroid Slim
Durată: 3 luni
Ce primești in Program:
4 Consultații 1 la 1 cu Medicul Nutriționist
Suport Săptămânal cu Anca Alungulesei (12 de săptămâni)
Acces la Comunitatea Privată
La care se adaugă:
🔸 Acces la Platforma Online de Învățare.
🔸 100 de lecții video (peste 30 de ore de predare) care te ghidează timp de 12 săptămani.
🔸 Strategia Nutrițională Metabolică - raportată la starea de sănătate a organismului - vârstă, sex, tip de metabolism, dar și a obiectivelor și obiceiurilor de viață.
🔸 10 Meditații Hipnotice de Reprogramare Mentală care lucrează la nivel de subconștient pe creșterea nivelului de relaxare în proces, instalarea mai rapidă a senzației de sațietate, scăderea poftelor față de alimente sabotoare, reglarea somnului, scăderea apetitului.
🔸 Instrumentul digital de urmărire a pierderii în greutate și jurnalul alimentar, astfel încât să îți poți urmări călătoria și măsurătorile de pierdere în greutate.
🔸 O bibliotecă video extinsă care acoperă fațetele științifice, inspiraționale și fiziologice ale programului – toate acestea din perspectiva epigeneticii, neuroștiintei și nutriției regenerative.
🔸 Documente în format pdf ușor de descărcat în calculatorul sau telefonul tău.
🔸 Rețete ușor de preparat și gustoase care te vor ajuta să mănânci curat și corect pentru a ajunge la rezultatele dorite.
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă – primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă, timp de 12 de săptămâni. Acolo primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces.
2100 LEI x 3 LUNI
Femina Slim
Durată: 3 luni
Ce primești in Program:
4 Consultații 1 la 1 cu Medicul Nutriționist
Suport Săptămânal cu Anca Alungulesei (12 de săptămâni)
Acces la Comunitatea Privată
La care se adaugă:
🔸 Acces la Platforma Online de Învățare.
🔸 100 de lecții video (peste 30 de ore de predare) care te ghidează timp de 12 săptămani.
🔸 Strategia Nutrițională Metabolică - raportată la starea de sănătate a organismului - vârstă, sex, tip de metabolism, dar și a obiectivelor și obiceiurilor de viață.
🔸 10 Meditații Hipnotice de Reprogramare Mentală care lucrează la nivel de subconștient pe creșterea nivelului de relaxare în proces, instalarea mai rapidă a senzației de sațietate, scăderea poftelor față de alimente sabotoare, reglarea somnului, scăderea apetitului.
🔸 Instrumentul digital de urmărire a pierderii în greutate și jurnalul alimentar, astfel încât să îți poți urmări călătoria și măsurătorile de pierdere în greutate.
🔸 O bibliotecă video extinsă care acoperă fațetele științifice, inspiraționale și fiziologice ale programului – toate acestea din perspectiva epigeneticii, neuroștiintei și nutriției regenerative.
🔸 Documente în format pdf ușor de descărcat în calculatorul sau telefonul tău.
🔸 Rețete ușor de preparat și gustoase care te vor ajuta să mănânci curat și corect pentru a ajunge la rezultatele dorite.
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă – primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă, timp de 12 de săptămâni. Acolo primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces.
2100 LEI x 3 LUNI
PROGRAME PRIVATE
Program HIPNO-Dieta
Durată: 3 luni
Ce primești in Program:
5 Ședințe de Hipnoterapie 1 la 1 cu Anca
Suport Săptămânal cu Anca Alungulesei (12 de săptămâni)
Acces la Comunitatea Privată
La care se adaugă:
🔸 Acces la Platforma Online de Învățare.
🔸 30 de lecții video (peste 20 de ore de predare) care te ghidează timp de 12 săptămani.
🔸 15 Audio-uri Hipnotice de Reprogramare Mentală care lucrează la nivel de subconștient pe creșterea nivelului de relaxare în proces, instalarea mai rapidă a senzației de sațietate, scăderea poftelor față de alimente sabotoare, reglarea somnului, scăderea apetitului.
🔸 O bibliotecă video extinsă care acoperă fațetele științifice, inspiraționale și fiziologice ale programului – toate acestea din perspectiva epigeneticii, neuroștiintei și nutriției regenerative.
🔸 Documente în format pdf ușor de descărcat în calculatorul sau telefonul tău.
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă – primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă, timp de 12 de săptămâni. Acolo primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces.
🔸Comunicare directă cu Anca (pe WhatsApp).
3900 LEI x 3 LUNI
Program Psiho-Dieta VIP
Durată: 3 luni
Ce primești in Program:
2 Ședințe de Hipnoterapie 1 la 1 cu Anca
Suport Săptămânal cu Anca Alungulesei (12 de săptămâni)
Acces la Comunitatea Privată
La care se adaugă:
🔸 Acces la Platforma Online de Învățare.
🔸 100 de lecții video (peste 30 de ore de predare) care te ghidează timp de 12 săptămani.
🔸 Strategia Nutrițională Metabolică - raportată la starea de sănătate a organismului - vârstă, sex, tip de metabolism, dar și a obiectivelor și obiceiurilor de viață.
🔸 10 Meditații Hipnotice de Reprogramare Mentală care lucrează la nivel de subconștient pe creșterea nivelului de relaxare în proces, instalarea mai rapidă a senzației de sațietate, scăderea poftelor față de alimente sabotoare, reglarea somnului, scăderea apetitului.
🔸 Instrumentul digital de urmărire a pierderii în greutate și jurnalul alimentar, astfel încât să îți poți urmări călătoria și măsurătorile de pierdere în greutate.
🔸 O bibliotecă video extinsă care acoperă fațetele științifice, inspiraționale și fiziologice ale programului – toate acestea din perspectiva epigeneticii, neuroștiintei și nutriției regenerative.
🔸 Documente în format pdf ușor de descărcat în calculatorul sau telefonul tău.
🔸 Rețete ușor de preparat și gustoase care te vor ajuta să mănânci curat și corect pentru a ajunge la rezultatele dorite.
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă – primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces
🔸 Monitorizarea Progresului în platformă, timp de 12 de săptămâni. Acolo primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces.
2910 LEI x 3 LUNI
Evaluare Inițială
Vrei să lucrezi cu mine?
În sesiunea 1 la 1 vom face Harta Mentală a Comportamentului tău Alimentar.
În consultația 1 la 1 cu mine vei primi claritate.
Vei înțelege exact cu ce te confrunți legată de mâncare, corp si greutate. Tot în cadrul consultație vei primi din partea mea recomandări legate de care sunt cele mai bune soluții personalizate pe problema cu care tu te confrunți.
Scopul evaluării
🔸 Elaborăm Harta Mentală a Comportamentului tău Alimentar.
🔸 Vei afla modul inconștient în care te raportezi la mâncare și greutate.
🔸 Identificăm câteva din beneficiile ascunse în subconștient care blochează procesul de slăbire.
🔸 Identificăm câteva tipare mentale și emoționale legate de mancare, corp și greutate.
Detalii desfășurare
🔸 Consultația de desfășoară Online (pe Zoom).
🔸 Durată: 50 min
🔸 Programarea se face după achiziționarea consultației.
Consultația nu include
🔸 Sesiune de Hipnoză cu Anca.
🔸 Acces la Strategia Nutrițională Metabolică.
840 LEI
CURSURI DIGITALE
Mentalitatea Slăbirii
În acest curs vei explora în profunzime relația strânsă între mintea subconștientă și impactul ei asupra corpului și asupra greutății corporale.
Acesta nu este doar un curs de predare (deși avem și asta în desfășurător) ci este un curs în care lucram activ.
Vei explora de-a lungul cursului și vei aprofunda activ și intensiv cei trei piloni fundamentali ai metodei Psiho-Dieta: relația cu greutatea, relația cu propriul corp și relația cu mâncarea, cu scopul de a remodela mental conexiunile neuronale legate de mâncare, corp și greutate, atât de bătătorite până acum.
În subtil, lucrăm pe:
🔸ieșirea din mentalitatea de victimă, în care viață mi se întâmplă și implicit greutatea și comportamentul alimentar mi se întâmplă - adică nu am putere să produc nicio schimbare.
🔸avansarea la mentalitatea de asumare a responsabilității propriei greutăți, adică înțeleg și accept faptul că eu am contribuit la co-crearea greutății. Și dacă înțeleg asta, puterea este la mine că să produc schimbarea în profunzime. Căci abia la acest nivel de mentalitate se produce schimbarea reală.
Beneficiile Cursului
🔸 Vei invața tainele lucrului cu mintea subconștientă.
🔸 Vei invata sa abordezi cauza greutății corporale, fara sa mai "tratezi" efectul.
🔸Vei intelege care este legătura între mintea conștienta - mintea subconștientă - greutatea.
🔸 Vei intelege ce sunt tiparele mentale create în copilărie legate de mâncare, corp si greutate.
🔸 Vei invata sa identifici și rescrii anumite convingeri limitative specifice la nivel de subconștient.
Bonusuri incluse
- 3 Meditații Hipnotice de re-modelare mentală pe care le vei avea de ascultat în următoarea perioadă, astfel încât, informațiile să se așeze cu ușurință în subconștient.
- Monitorizarea Progresului în platformă, timp de 60 de zile. Acolo primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces.
750 LEI
Accelerator de ardere grăsimi
Datorită flexibilitătii metabolice, organismul uman funcționează, în mod natural, ca o „mașină hibrid” având potențialul de a fi alimentat din două surse de combustibil diferite: GLUCOZA, ca sursa principala si GRĂSIMEA, ca sursa alternativă. În momentul în care, printr-un proces ghidat, cantitatea de glucoză scade din organism, grăsimea corporală devine, în mod automat, principala sursă de energie. Astfel, corpul trece printr-o schimbare metabolică naturală, normală și sănătoasă care accelerează arderea propriilor grasimi.
Metabolismul corpului este flexibil și foloseste orice sursă de combustibil are la dispoziție, fie că este combustibil adus din alimentației sau combustibil deja stocat în corp, sub forma de depozite.
Așadar, în loc să folosească doar glucoza ca sursă de energie și să continue sa facă depozite, organismul este capabil să își ardă din propriile grăsimi pentru a genera energie.
Prima și cea mai puternică metodă transformațională de slăbire din România, care abordează procesul de slăbire prin tehnici de re-modelare mentală.
Beneficiile Cursului
🔸 Vei afla rolul pe care il joaca mintea subconștienta în procesul de slăbire.
🔸Vei învața cum să lucrezi cu tine adresându-te minții subconștiente, să îți recalibrezi convingerile și să reușești să o deblochezi.
🔸Vei afla care sunt cauzele excesului de grăsime.
🔸 Vei intelege de ce subconștientul tău e principalul sabotor în procesul de slăbire.
🔸 Vei înțelege în profunzime aspectele care țin de creșterea și scăderea în greutate.
Bonusuri incluse
- 1 Meditație Hipnotică de re-modelare mentală pe care le vei avea de ascultat în următoarea perioadă, astfel încât, informațiile să se așeze cu ușurință în subconștient.
- Monitorizarea Progresului în platformă, timp de 60 de zile. Acolo primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces.
273 LEI
Mintea te îngrașă. Mintea te slăbește
Vrei să obții rezultate accelerate în procesul de slăbire prin schimbarea definitivă a perspectivei legate de mâncare, corp și greutate și să îți schimbi definitiv comportamentul alimentar?
Atunci este timpul să îți schimbi gândirea și să devii maestrul propriului corp.
Acest curs redefinește ceea ce înseamnă dieta - nu o soluție temporară, ci o schimbare durabilă a stilului de viață, prin metoda Psiho-Dieta.
Prima și cea mai puternică metodă transformațională de slăbire din România, care abordează procesul de slăbire prin tehnici de re-modelare mentală.
Beneficiile Cursului
🔸Vei înțelege de ce mintea nu te vrea SLABĂ, dar te va sprijini să devii suplă.
🔸Vei înțelege de ce te-ai blocat la greutatea pe care o ai și cum sa îți schimbi perspectiva cu privire la motivele pentru care acum nu ai ajuns la greutatea optimă.
🔸Vei intelege la nivel profund modul în care mintea subconștientă iti influențează obiceiurile și comportamentele alimentare astfel incat sa poti gestiona pe termen lung greutatea corporala.
🔸Vei învața cum îți poți antrena mintea pentru a-ți fi aliată în procesul de atingere a greutății optime și a unui comportament alimentar sănătos.
🔸Vei învața cum să lucrezi cu tine adresându-te minții subconștiente, să îți recalibrezi convingerile și să reușești să o deblochezi.
Bonusuri incluse
- 1 Meditație Hipnotică de re-modelare mentală pe care le vei avea de ascultat în următoarea perioadă, astfel încât, informațiile să se așeze cu ușurință în subconștient.
- Monitorizarea Progresului în platformă, timp de 60 de zile. Acolo primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces.
273 LEI
Schimbă gândirea. Arde grăsimea
Ești gata să spargi codul metabolismului tău și să declanșezi arderea grăsimilor ca niciodată? Atunci este timpul să îți schimbi gândirea și să devii maestrul propriului corp.
Hai să explorăm împreună misterele grăsimii și să învățăm cum să o facem să lucreze pentru noi, nu împotriva noastră, prin metoda Psiho-Dieta.
Prima și cea mai puternică metodă transformațională de slăbire din România, care abordează procesul de slăbire prin tehnici de re-modelare mentală.
Beneficiile Cursului
🔸Vei învăța în primul rând faptul că, schimbarea gândirii vine înaintea schimbării alimentației.
🔸ei înțelege modul în care funcționează mintea ta, în raport cu greutatea corporală și comportamentul alimentar, astfel incat sa iti devina cel puternic ANTRENOR si să lucreze pentru tine, nu împotriva ta.
🔸Vei afla câteva din cele mai valoroase legi după care mintea inconștientă se ghidează.
🔸Vei afla și cum să te folosești de ele astfel încât mintea ta să înceapă să te susțină în procesul de slăbire. În loc să te saboteze.
Bonusuri incluse
- 1 Meditație Hipnotică de re-modelare mentală pe care le vei avea de ascultat în următoarea perioadă, astfel încât, informațiile să se așeze cu ușurință în subconștient.
- Acces GRATUIT și la Cursul MENTALITATEA GREUTĂȚII.
- Monitorizarea Progresului în platformă, timp de 60 de zile. Acolo primești răspuns la orice întrebare și nelămurire legată de proces.
510 LEI
MEDITAȚII HIPNOTICE
Scapă de pofta de dulce
Aceasta este o meditație hipnotică care ajută la reprogramarea mentală a dependenței fata de dulce.
Beneficiile meditației
🔸Scăderea atracției față de dulce.
🔸Scăderea intensității poftelor de dulce.
Când să o asculți?
🔸Ideal este să ascuți această meditație hipnotică DIMINEAȚA, imediat după trezire sau SEARA, înainte de culcare. Acestea sunt momentele în care creierul intră natural și fără efort în starea Theta.
Cum să o asculți?
🔸Atunci când asculți această meditație hipnotică, fii 100% în poveste. Dă-ți voie să simți cuvintele prin toți porii.
🔸La început, s-ar putea sa realizezi ca mintea îți fuge cu ușurință în alta parte. Însă, nu este absolut nici un fel de problemă. Scopul tău nu este sa te străduiești să nu te mai gândești la nimic altceva, ci să-ți dai voie să fii prezent/ă.
🔸Ori de câte ori vei observa faptul că mintea ți-a zburat către alte gânduri, tot ce ai de făcut este să-ți aduci atenția înapoi.
🔸Prin antrenament zilnic, vei remarca cât de curând faptul că îți vei antrena abilitatea de a-ți menține atenția prezentă cât mai mult timp pe ascultare.
Recomandări importante din partea noastră:
🔸Frecvența ascultării: ZILNIC. O dată pe zi. O vei asculta minim 30 de zile dar și mai mult.
🔸Căști: îți recomandăm cu căldură să folosiți căști pentru o experiență captivantă care îmbunătățește concentrarea și implicarea.
🔸Mediu confortabil: Găsește un loc liniștit și confortabil pentru a te relaxa și a te implica pe deplin în sesiunea de ascultare.
🔸Cum să stai: folosește-te de un scaun confortabil, un fotoliu sau chiar întins/ă pe pat. Hainele pe care le porți să nu te strângă (ca să te distragă) și să fie confortabile. Cel mai mult te-ar ajuta să o ascuți chiar în pat, imediat dupa ce te-ai trezit, deoarece creierul încă se află în starea undelor cerebrale Theta. Și absoarbe informația cu ușurință. Și o crede 100%.
🔸Măsuri de siguranță: Este INTERZIS să asculți această meditație hipnotică în timp ce conduci sau când atenția ta este absolut necesară în altă parte. Prioritizează siguranța ta.
